Chocolate saludable

Cuando comienza el frío a hacer de las suyas, nos aumentan las ganas de darle a nuestro cuerpo bebidas y alimentos calientitos. A algunos, nos aumentan también los antojos de cosas dulces, de esas que parecen que nos consintieran el corazón mientras ns las estamos comiendo. De solo escribir esto ya me están dando ganas … Leer más

Brownie con frijolitos negros

A la hora de hornear tortas, es importante recordar que el secreto para que sean saludables, es reemplazar los ingredientes “tradicionales”, por unos de mejor calidad. Por ejemplo, cambiar las harinas refinadas por harinas integrales u otras harinas como la de coco, almendra, avena, etc. La mantequilla por aceite de coco; el azúcar blanca por un endulzante saludable como … Leer más