Mi manifiesto

¡Hola! Soy Ana, una apasionada por ayudar a la gente a ser más saludable y a sentirse más feliz.

Quiero contarte un poco sobre mí, sobre cómo llegué hasta aquí, sobre cómo nació Ana Saludable, tal vez así puedas compartir conmigo un poquito de mi pasión por esto del bienestar, la felicidad y las ganas de que cada vez el mundo sea un lugar más lleno de salud.

Hace algunos años todo parecía ser perfecto, la vida era color de rosa, yo trabajaba como profesora de historia en una reconocida universidad en Colombia, estaba (aún estoy) casada con un hombre maravilloso que es el amor de mi vida y, los problemas que tenía, no eran diferentes a los que cualquier persona podía tener. De pronto, y sin avisar, a la vida le dio por enseñarnos a mi y a mi familia, que esas cosas que uno siempre cree que le pasan a los demás, también nos podían pasar a nosotros.

Primero mi papá se enfermó, fue algo muy difícil para todos porque siempre había sido una persona muy sana, hacía un montón de ejercicio, no tomaba, no fumaba…en fin. Si él se enfermaba, todos estábamos expuestos a que algo nos pudiera pasar. Luego, cuando apenas estábamos en la convalecencia con mi papá, se enfermó su esposa. Ahí la cosa fue más dura, ella tuvo un cáncer terrible y, desafortunadamente, no pudimos ganar esa batalla. Sin embargo, ahora, con tiempo de distancia y profundamente agradecida con ella, puedo decir que su enfermedad me sirvió para tener mi momento de despertar.

Hasta ahí todo iba muy bien pero, de repente, un año después de la muerte de mi madrastra, a mi papá le dio un infarto. En ese momento pensé "¿más?, ¿acaso ya no ha sido suficiente?". Después de darme cuenta que esas eran preguntas sin respuesta, decidí "agarrar el toro por los cuernos" y dejar todo lo que estaba haciendo. Me fui a vivir con él y mientras trabajábamos duro en su recuperación, me sumergí en el estudio de los hábitos de vida saludable.

Comencé a entender la necesidad de ir más allá de la alimentación, también había que tener actividad física, un buen descanso y un correcto manejo de las emociones. ¡No había tiempo que perder! Y sí mucho por aprender y experimentar. Me puse manos a la obra, comencé a aplicar en mi misma muchas de las cosas que iba aprendiendo y, por supuesto, también en mi papá. Podría decirse que él fue mi primer cliente 😉 Su mejoría comenzó a ser muy rápida y notoria y eso hizo que creciera en mi la pasión por el bienestar, por los buenos hábitos, por la magia de la alimentación.

Además, a medida que iba sintiéndome cada vez mejor y mejor, empecé también a profundizar en mi bienestar espiritual. Desde entonces han pasado algunos años y los descubrimientos, así como los procesos de sanación han sido intensos, mágicos y absolutamente gratificantes.

Los beneficios que siento son tantos y tan grandes, que siento que no puedo quedarme con todo esto guardado, quiero que todos puedan acceder a ese conocimiento y comenzar a hacer mejores elecciones de vida. Quiero que todos puedan experimentar la misma sanación que yo he tenido.

Con esa certeza en mi corazón, y también con algo miedo pero a la vez emoción, tomé la decisión de lanzarme al agua. Primero, estudié para certificarme como Integrative Nutrition Health Coach en el Institute for Integrative Nutrition, y mientras estudiaba, la idea de hacer de esta una opción de vida fue cada vez más y más fuerte, entonces, decidí seguir estudiando, haciendo cursos y certificaciones  que me permitieran cada vez, aprender más y tener lo mejor para entregar. Ahora puedo decir, con mucho gusto y orgullo, que estudié aromaterapia práctica, hice un Máster en cocina vegetariana 70% cruda en la Escuela de Cocina de Ana Moreno, me certifiqué como Maestra de Meditación con Mujer Holística y también como Coach en Cambio de Hábitos con el Grupo Hábitos. 

Así nació Ana Saludable, y ahora me siento feliz de poder decir, que alrededor de una página de Facebook se fue creando una comunidad, una gran familia, interesada en cambiar sus hábitos para estar sanos y ser felices.

Aquí estoy. Dispuesta a unir mis dos pasiones, la educación y el bienestar, para ayudarte a descubrir la forma de tener una vida más saludable y más feliz.

Si quieres saber más sobre lo que hago y sobre cómo puedo ayudarte, te invito a que explores la página, tal vez ahí encuentres eso que estás buscando y que te hace falta para comenzar. También puedes seguirme en FacebookInstagram o Twitter. Me encantaría saber que mi trabajo te inspira 🙂

Que no se te olvide que todo es cuestión de elección, y tú ya elegiste dar el primer paso. Por eso te agradezco que hayas llegado hasta aquí, eso significa que estás interesado en buscar la forma de mejorar tu vida, y significa también, que cada vez somos más queriendo hacer de este mundo un lugar más saludable.