Conoce tu cuerpo. Reconoce tu esencia (verano del 2019)

Descripción

Con Conoce tu cuerpo. Reconoce tu esencia, queremos compartirte algunas reflexiones y ejercicios que te pueden ayudar a transitar el proceso de aceptación corporal. A la vez que descubres tu verdadera esencia, esa que te hace único y especial.

Aceptarte como eres, te lleva al autoconocimiento y al autocuidado. Dos actitudes que a veces se nos escapan. Refundidas entre tantos parámetros y expectativas propias y ajenas. Alejándonos de lo que realmente somos y necesitamos, para sumergirnos en un montón de «deberías».

Para crearlo, nos reunimos varios profesionales de la salud y el crecimiento personal. Todas enfocamos nuestro trabajo en ayudarte a encontrar tu verdadero ser sin importar el tamaño o la forma de tu cuerpo. Con mucho amor y generosidad se han creado audios, textos y videos que te servirán como herramientas para que te acerques más a tu esencia, mientras descubres el valor de tu cuerpo.

Esperamos que lo disfrutes y que te sea de mucha utilidad.