Reto gratuito de meditación familiar

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Aquí podrás descargar, de forma gratuita, el PDF con toda la información y enlaces del Reto de meditación familiar que realizamos el verano del 2018.

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Descripción

Ya somos muchos los que estamos conscientes de la importancia de la meditación y de los beneficios que aposta a nuestras vidas. Gracias a eso, también va en aumento el número de interesados en enseñarle a los niños a meditar.

Por eso nace este reto de meditación familiar, para poder compartir contigo varios ejercicios y técnicas que pueden ayudarte a enseñarle a tu chiquito a calmar y manejar la mente desde muy temprana edad. Además de tener muchos otros beneficios.

Las meditaciones del reto fueron diseñadas por diferentes invitados. A través de audios, textos y videos, ellos comparten con nosotros su experiencia en la meditación infantil. Cada día conocerás a uno de nuestros invitados y la propuesta que nos comparte. Vas a sorprenderte de las muchas posibilidades que podrás utilizar y disfrutar.

Si ya meditas, está será una bonita forma de explorar nuevas formas de hacerlo. Además, podrás compartirlas con esos pequeños que más quieres. Y si aún no meditas, esta puede ser una buena manera de aprender y comenzar a abrazar el hábito en familia.

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