Agua

Hace unas semanas, hice un audio sobre la importancia de mantenerte hidratado y la forma correcta de hacerlo. A ese audio le vinieron muchas preguntas, así que decidí hacer otro, explicando algunos puntos de forma más detallada. A esa segunda parte también le surgieron muchos interrogantes, lo que me dejó ver … Leer más

¿Desayuno o almuerzo/comida de trabajo?

Realizar reuniones de trabajo mientras desayunamos o almorzamos/comemos, es una opción cada vez más común. Por lo general, se ven como una solución a la “falta de tiempo” de la que todos carecemos en estos días. Porque sin importar cuál sea el oficio al que nos dediquemos, el síndrome de … Leer más

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